投稿日:2017-05-03　府中 朝カフェの会

05/03 第140回府中朝カフェの会は、新橋第一ホテルでわかさ生活友の会。

今朝は、グリーンプラザ休館の為に、駅ビルのファーストキッチンで行いました。
E女史から、4/19新橋第一ホテル2Fフレンチ「アンシャンテ」で開催された
わかさ生活友の会のシェアが有りました。

・ブルーベリーのわかさ生活が創業19周年。
・これまで創業社長が自身が欲しい物を作って販売していた。
・愛用者の欲しい商品を開発したい。
・愛用者の声を吸収する為にSNSを活用する。。
・SNS活用を活性化する為に、友の会を開催しお土産にブルーベリー饅頭。

サプリの会社は、いっぱい有りますからね。
愛用者を巻き込んで新規顧客を開拓するのも大事ですね。

読書感想のシェア:

1)『なめらかで熱くて甘苦しくて』川上弘美著
「そんなに気になるなら、確かめてみればいいと、それが言った。どうやって確かめるの。
だいいち、何を確かめるのかも、はっきりしない。
そんなふうに思いながらも、子供はそれについて離れなくなった。
朝起きてすぐにそれを捜し、学校に連れて行った。それは子供の席に一緒に座った。
先生はとがめなかったけれど、窮屈でたまらないので、子供は勉強に身が入らなくなった。
それは子供のすぐ隣にいた。家に帰ってくると、それは子供を六畳の部屋に誘った。
いよいよ自分もそれと溶け合えるのかと、子供は期待した。
けれどそれの上に乗って見ても、子供は跳ね返されるばかりだった。
まだそういう時期ではないのではないかとそれは言い、笑った。」

2)『一日一万歩はやめなさい! 15年以上、5000人を越す調査でわかったスゴイ健康法』青栁幸利著
「そのポイントを挙げます。
・一日トータルの活動量で、平均8000歩・20分あればよい。
・続けての活動でなくてもよく、秒単位の活動で積算出来る。
・不足する日や週、月があっても問題なく、一年トータルで帳尻が合えばよい。
・筋トレやストレッチは、やってもやらなくてもよい。
・運動(活動)貯金があれば、数日や数週間のお休みがあっても体力は一気に落ちない。
その為には、常日頃、意識してちょっと外に出る。いつもより少し多く歩くといった積み重ねが大切です。」

3)『性虐待の父に育てられた少女(わたし)』川平那木著
「私は自分の辛い体験を合理化する為に、怒りを押さえ込み、
自分が特別な体験をしたんだ、と思い込んでいたのです。
後で話を聞くと、その様に自分が特別に選ばれた人間だから、
あんな体験をしたのだと思っていたという人が多かったのには驚かされました。
その様に認知を歪めたり、記憶を抑圧したりして、何とか生き延びてきたのだなと複雑な思いになりました。
それほど大変な問題なのだと認識を新たにし、核心から目をそらすまいと思いました。」

更に、盛り上げますよ～。

投稿日:2017-05-03　朝カフェの会東松戸イデカフェ

３回目の午後開催　2017.4.30

「緑のひがまつ」ランチタイムとしては３回目、４月としても３回目の開催になりました。
（午後開催は、カレンダーでは会場名が緑色で示されます）

本日の参加者は男性2名、女性2名、うち朝カフェ初参加者が1名でした。

主な話題は…

◇お芝居の話題
◇パスタのハーフ&ハーフ
（→1皿で2種類の味）
◇朝カフェの会関西遠征記
◇東松戸と個々の方々とのつながり
◇他会場で出会った方の話題
◇朝カフェの会と勧誘
◇イデカフェ東松戸店のごあんない
◇東松戸会場の雰囲気
など

東松戸は北総鉄道とＪＲ武蔵野線との乗り換え駅であり、
私は通勤で毎日利用しております。

自宅最寄の千葉ニュータウン中央駅からは、アクセス特急で１２分です。

地元千葉ニュータウンでの開催も検討しましたが、
東松戸よりさらに奥になるし、北総線しか手段がなく運賃の負担も大きくなるのが現実です。

ということで、乗り換え駅でもあり、メニュー豊富で雰囲気の良いイデカフェのある、
ここ東松戸にしました。

イデカフェ東松戸駅店は、真上を北総鉄道が走っています。
時々スカイライナーが猛烈な勢いで走るので、その時は凄まじい音がします。

東松戸会場はいつでもこのように、和やかな雰囲気で行っております。
メニューの多さに迷うのも、この会場の楽しみの一つです。

数日前から、限定メニューにシーフードパスタが出ました。とても美味しいぜ！

尚今回は、１時間程早く到着した常連さんがいたと連絡を受けたので、
南柏で一緒になった常連さんと私の３人で、１時間早く始めました。

次回は、5月21日(日)の朝9:30より、お待ちしております。